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“富态女”想生娃 医生建议先减重
来源:中国江苏网  作者:杨晶  2018-01-12 21:16:00

  中国江苏网讯 随着二胎政策的放开,很多妈妈,特别是高龄妈妈又一次进入了备孕状态,但是南京市妇幼保健院营养科专家提醒体重超标的准妈妈们:先减肥再怀孕好处多,特别是一些体重严重超标、月经不调、并伴有多囊卵巢综合症的女性,肥胖本身可能会导致受孕困难甚至不孕。

  二胎美梦因肥胖“破灭”

  37岁的赵女士育有一女,一家其乐融融。随着二胎政策的放开,赵女士一心想生二孩。因为高龄,加上自己的月经也不规律,便和丈夫来到南京市妇幼保健院做孕前咨询,怎料诊断结果让赵女士心惊不已:原来身高1.6米的赵女士体重竟高达75公斤,因为肥胖导致了内分泌失调,想当妈妈的愿望暂时不易实现,需考虑营养减重干预。

  “导致肥胖的原因有很多,家族性遗传、肾上腺、内分泌等出现问题后都可能引起肥胖,许多肥胖的育龄女性往往会遇到生育难题,主要是因为肥胖女性常伴有月经失调,表现为月经量由多逐渐减少直至闭经。”该院营养科医师苗苗解释道,减重门诊通过针对性的检查发现,赵女士体脂、内脏脂肪、血糖、血压严重超标,内分泌激素水平也出现了紊乱,导致受孕困难。目前最有效的方法就是根据体成分分析的数据,结合其饮食生活习惯,订制个性化的饮食运动方案,进行合理的营养减重干预,让生理各项指标恢复到正常值,将体重控制到62公斤左右。也就是说,赵女士需要减重约13公斤!

  减重门诊助孕梦想成真

  “我们营养师每天利用专业减肥网站和微信一对一交流,实时了解赵女士的饮食和运动情况,及时纠正其不良的饮食行为,进行体重管理,以安全减重为目标,不使用任何药物和激素,循序渐进达到目标。”苗苗告诉我们,经过3个月的系统治疗,赵女士体重下降至63公斤,体脂、内脏脂肪、血糖、血压回归正常,内分泌激素水平紊乱导致的月经失调症状也逐渐好转。疗程结束后,赵女士在医生的建议下,继续通过饮食和运动等生活方式干预,防止体重反弹。一年后,赵女士顺利受孕,生下一子。

  南京市妇幼保健院减重门诊特有的营养减重模式,通过专业医生、营养师、护理人员组成的团队,一起参与对患者的体重干预,给予一对一的饮食、运动建议,让患者的饮食生活受到严格监督。针对饮食这块,团队先对患者的饮食结构、摄入食物的热量和营养成分进行评估后,再告诉患者什么能吃,什么不能吃,以及需不需要配合使用代餐粉等。通过这种模式,医患之间建立了一条密切的纽带,无形中也加强了患者的配合度和自律性。

  苗苗表示,在减重门诊,一切都被精准地数据化:患者初次来看病,就要接受人体成分分析仪的检测,生成一个人体成分分析表,上面清晰地标示着每一位患者的身高、体重、体重指数(BMI)、腰臀围,以及体内水分、蛋白质、无机盐、骨骼肌、体脂肪等的构成比例,及另一项重要指标——基础代谢率。减重门诊团队会根据这些数值和指标,有针对性的为患者定制干预方案,帮助他们科学减重、安全减重,在减脂的同时维持相对较高的基础代谢率,这样亦可以很好地避免减重后反弹的问题。

  肥胖都要治?听听专家怎么说

  根据国际标准,体重指数BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方,当通过公式计算出的数值介乎18.5—24.99之间为正常体重,在28—32之间为肥胖,而超过32的则属于重度肥胖。肥胖容易并发糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病等一系列疾病,国人的BMI≥28时,各种慢性病的风险亦大大增加。苗苗说,“医学上的减肥不是以是否‘苗条’为标准的。如果你的身体质量指数处于超重水平,就需要注意自己的饮食习惯;如果处于肥胖水平,而且又有糖尿病、高血压、痛风等疾病,那么减重就是疾病治疗的重要部分了。”

  近年来,像赵女士这样肥胖引发衍生疾病的人群不在少数。一份关于南京市妇幼保健院减重门诊的数据显示,自2011年减重门诊开设以来,积累了很多减重成功的病例,有的患者减重疗程结束后依然和减重门诊团队保持紧密的联系。其中,安徽一名患者来院前,身高165厘米,体重103公斤,通过专业指导干预,第一个疗程体重即降至78公斤,目前体重依然在平稳下降,是减重效果最显著的一位。

  苗苗提醒,社会上的大多减肥机构会鼓励女性为了追求身材而瘦身,往往真正需要减肥的人群需求会被忽视,也希望肥胖的女性不要讳疾忌医,以免贻误病情,对生育、乳腺、心脑血管、生活质量等造成一定影响。另外,减重需讲科学,切莫轻信所谓的偏方,如有减重相关的困惑,须前往正规的医疗结构咨询就诊。(杨晶)

标签:富态;减重;医生

责任编辑:孙骏

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